Bemutatkozó

A taplalkozastanacsadas.hu volt az én előző "munkahelyem", de elérkezett váltás ideje, mivel kis pénzből nem lehet megváltani a világot, főleg nem lehet szervert és domaint fizetni. Az előző oldalam márkafüggetlenül elemezte a táplálékkiegészítők piacát, a benne lévő lehetőségeket, segítséget nyújtott a sportolóknak a megfelelő termékek, ételek, életvitel kiválasztásában. Ez itt sem lesz másképp. Sportoló jelenem és múltam miatt foglalkoztat a téma, utána járok mindennek, hiszen a profivá válás útján ez elkerülhetetlen dolog, ezért azt ajánlom Nektek, sportolóknak, váljatok velem profivá!

Sport és tudomány

Linkblog

2011.02.23. 16:48 tpen

A lenmagolaj és a kazein segíthet az izomzat fejlesztésében

A kazein egy lassúfelszívódású tejfehérje tejfehérje alkotó. Akár 7 órán át képes fenntartani a megfelelő antikatabolikus környezetet a szervezetben, mert az aminosavak lassan szívódnak fel belőle, így képes alvás időszakában vagy az étkezések közti időszakot áthidalni.
A lenmagolaj jó forrása az esszenciális zsírsavaknak, segíti a szervezet ellenállóságát, az izomzat növekedését és a zsírégetésben.
Lefekvés előtt 2-3 evőkanál lenmagolaj, és 20-40g kazein vízzel vagy alacsony zsírtartalmú tejjel jó kombináció lehet. Az aminosavak és a zsírsavak is a kazein lassú felszívódású természete miatt egész este szívódhatnak fel majd a belekben.omega

By Jim Stoppani February 11, 2010

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://faster.blog.hu/api/trackback/id/tr32685073

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.