Japán tudósok nemrégiben nyilvánosságra hoztak egy kutatást, miszerint szabad aminosavak jó kombinációjával sikerült megemelniük állóképességi sportolók oxigénszállító képességét.
Masaru Ohtani, a University of Tokyo kutatója kísérletezett egy mixel, aminek 14%-a glutamin, 14 arginin, 30 BCAA, és a többi treonin, lizin, prolin, metionin, hisztidin, fenilalanin és triptofán. A sportolók ezt a keveréket kapták, a hét 5 napján, edzések előtt. 30 napon keresztül történt a dolog.
Az eredmények pedig magukért beszélnek: vérglükóz: +12%, hematokrit +10%, hemoglobin +5%.
forrás:
Biosci Biotechnol Biochem. 2001 Feb;65(2):348-55.
Changes in hematological parameters of athletes after receiving daily dose of a mixture of 12 amino acids for one month during the middle- and long-distance running training.
Ohtani M, Maruyama K, Suzuki S, Sugita M, Kobayashi K.
Department of Life Sciences (Sports Sciences), Graduate School of Arts and Sciences, The University of Tokyo, Japan. island817@aol.com
