Az NO prekurzorként számon tartott AAKG egy nagy fejlesztésnek mutatkozott annak idején, amikor kifejlesztették, de az érdeklődés valami miatt alábbhagyott azóta. Magában szinte nem is lehet kapni, inkább csak NO és GH fokozókban fordul elő. A Baylor Egyetem kutatását fogom leírni a következőkben.
Az alapötlet egy olyan kiegészítő volt, ami nem csak növeli a teljesítményt, hanem csökkenti a fáradtságot, serkenti az izomtömeg növekedést.
Pár kutatás már olvasható volt az AAKG ötvözve más aminosavakkal, de ez az első, ami csak az arginin alfa-ketoglutarát-ot vizsgálja.
A kutatók 10 egészséges, edzett férfinak (30-50 év között) adtak napi 12g AAKG-t 3 részre osztva, 8 hétig, a hét minden napján. A kontroll csoport azonos mennyiségű placebót kapott.
Heti 4 edzésen minden izomcsoportot edzettek 2-szer. Mindkét csoportban azonos mennyiségű edzés volt és azonos étrend.
A 4. és a 8. héten végeztek méréseket, és ezek magukért beszélnek. A 8. hét végére +9kg-val nőtt az AAKG csoport tömege átlagosan, míg a placebóé 3kg-val. Az AAKG nem volt hatással a testsúlyra. Az aerob mérést is elvégezték, nem tapasztaltak fejlődést. (Itt megjegyezném, hogy nem is igazán értem ezt az adatot, mivel nem edzettek állóképességre.)
Az eredmény nagyszerű, de ez az anyag további vizsgálatra szorul.